Worauf liegt der Fokus im Coaching?

Im Coaching erlernst Du rhetorische und kommunikationspsychologische Techniken, um selbstsicherer und überzeugender aufzutreten im Einklang mit Deiner persönlichen Körpersprache und Stimme.

Welche Ziele kann ich erreichen?
  • Gelassen und stimmig auftreten
  • Überzeugungskraft und Wirkung steigern
  • Souveränität durch Rhetorik- und Kommmunikationstechniken gewinnen
  • Nervosität, Auftrittsstress und Redeangst abbauen
  • Emotionale Selbstblockaden identifizieren und lösen
  • Stolperfallen in der Kommunikation erkennen und vermeiden


Wie läuft das Coaching ab?

Wir starten mit einem kostenlosen Videocall, um uns kennenzulernen und zu entscheiden, ob wir zusammenarbeiten.

In der ersten Sitzung erarbeiten wir gemeinsam eine individuelle Lösung für Dich. Wir konzentrieren uns darauf, Deinen Auftrittsstress zu reduzieren und Deine innere Gelassenheit in Kommunikationssituationen zu fördern. Zusätzlich trainieren wir Rhetoriktechniken, die Deine Überzeugungskraft steigern.

Falls Du unsicher bist, ob das Coaching das Richtige für Dich ist, klicke hier für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

Welches Coaching ist für mich richtig?

Die Soforthilfe unterstützt Dich in einer akut bevorstehenden Situation, z.B. einer dringenden Präsentation, einem Vortrag, eine Bewerbung oder einem anderen wichtigem Gespräch.

Im Advanced Coaching können wir Dich umfassend auf Präsentationen, Moderationen, Konfliktgesprächen und der Kommunikation in Teams vorbereiten.

Im Professional Coaching können wir uns komplexeren Problemen als einem bevorstehenden Auftritt widmen, indem wir uns mit der Frage beschäftigen: „Was hält Dich zurück?“

Im Intensive Coaching beschäftigen wir uns tiefergehend mit Deinem Wunsch nach Veränderung und dem Überwinden einschränkender Blockaden und Emotionen, damit Du langfristig im Einklang mit Dir selbst gelassen und überzeugend auftrittst.


Soforthilfe (3h)

In diesen drei Stunden unterstützen wir Dich bei der kurzfristigen Vorbereitung auf eine akut bevorstehende Situation, wie z.B. bei eine dringende Präsentation, einen Vortrag, eine Bewerbung oder auf ein anderes wichtiges Gespräch.

Advanced (6h)

Diese Coachingeinheit bereitet Dich mit mehr Vorlaufzeit auf eine konkrete Präsentation, einen Vortrag, eine Moderation, Schulung oder ein Konfliktgespräch vor und wir prüfen gemeinsam die erarbeiteten Fortschritte in zwei oder drei Sitzungen.

Professional (10h)

Im Rahmen dieses Coachings bereiten wir dich nicht nur auf Auftritte wie Präsentationen, Vorträge, Schulungen, Moderationen und Gespräche vor, sondern arbeiten mit fundierten Methoden daran, Stress und Nervosität zu senken, die Dich in Deiner Performance einschränken

Intensive (20h)

In diesem Paket arbeiten wir daran, Druck aus belastenden Situationen zu nehmen, um generell gelassener zu handeln, überzeugender zu kommunizieren und sich intensiv mit den Ursachen einschränkender Emotionen auseinanderzusetzen und diese im Alltag regulieren zu können.